午睡避坑指南,“打工人”人手一份!|科普时间
时间:2024-09-19 03:13:32 来源:时讯视界
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、午睡九游抑郁的避坑九游发生
改善注意力和记忆力
……
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看一看
你“睡”对了吗
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·赋能农业强人!广州番禺举行2024年高实质农人经营规画型哺育班
- ·潮州市宣告增长扩散式光伏高品质睁开实施妄想 未来三年估量新增装机规模800兆瓦
- ·水产物占“四席”!广州南沙十个农产物上榜“国字号”
- ·贵州剑河地震造成1.3万人受灾
- ·助“双抢”,提效力!水稻机械化作业田头尽显科技范儿
- ·多平台上架热销,连州水晶梨当起网红
- ·青春绘就复原图!华农学子赴江门新会睁开“三下乡”社会实际行动
- ·广东青年大学生“百万万工程”袭击队将青春智慧带进田间地头
- ·泥沙状胆结石伴胆囊炎 可否保胆治疗?
- ·宝兴蜂桶寨自然保护区 首次拍到川金丝猴
- ·2024广东省“绿书签行动”张扬周启动!精采行动约定你
- ·麻章彩椒、乐夷易近花蟹、吴阳脆虾!湛江产物上榜国家级名录
- ·荔枝之乡数茂名!茂名十大荔枝业余村落名单揭晓
- ·“旅游胁迫消费”何时休?
- ·华南农业大学“百万万工程”使命站落户新会“小鸟天堂”
- ·春节后楼市回暖 新房价格微涨
最新内容
推荐内容